フリーランスの1日!守ってることと仕事前の切り替え方法3つ

さこた
さこた

しかくさんの1日のスケジュールってどんな感じなんですか?

しかく
しかく

会社員の人と変わらず、9:00〜18:00で仕事するようにしてるよ。

さこた
さこた

そうなんですか!てっきり朝が遅いとかあるのかと思ってました。

しかく
しかく

朝は弱いから決して早いわけでもないけど…。今回はフリーランスの1日のスケジュールと自宅で仕事をする上での大事なことを書いていくよ。




しかくの1日

自宅で仕事の日の場合

7:30起床
8:00朝食
9:00メール返信、タスク整理
10:00その日のタスク、ブログ記事作成
12:00昼食
13:00メール返信
13:30その日のタスク
18:00野球観戦
19:00夕食
21:00自由時間(ブログ記事作成、勉強など)

打ち合わせやコワーキングスペースで仕事の日の場合

7:30起床
8:00朝食
9:00外出
10:00メール返信、タスク整理、その日のタスク
12:00昼食
13:00メール返信
14:00打ち合わせ
15:00その日のタスク
19:00帰宅・夕食
21:00自由時間(ブログ記事作成、勉強など)
しかく
しかく

仕事時間を決めちゃわないとダラダラしちゃうから、9:00〜18:00は仕事時間としてる。特に仕事がない時期でも、パソコンに向かってブログ記事を書いたりして生活リズムを守ってるよ。

さこた
さこた

確かに、ついついテレビをつけちゃったりとかしちゃいそうです。

しかく
しかく

じゃあどうやって気持ちを切り替えるのかを書いて見るね。

ついダラダラしちゃうんじゃないかと心配な方は仕事前の行動を決めよう!

自宅で仕事をするとついダラダラしちゃうんじゃないかと思いませんか?
フリーランスは時間に縛られてないので、つい二度寝しちゃったりついテレビをつけたままにしちゃったり。
私は寝るのが大好きな生粋のロングスリーパーなので、寝たい時もちょっと寝る時もあります(~~;)

そんなあなたへ仕事前の行動を決めることがダラダラを切り返えるキッカケになりますよ!

コーヒーを飲む

私は主にこの方法で気持ちを切り替えています。
「仕事だ〜…」とちょっと憂鬱な気分になっても、おいしいコーヒーを飲むと「今日もやるぞ」という気分になります。
脳がシャキッとすると同時に、仕事前にコーヒーを飲む!と決めてると、コーヒーを飲んだ時に自然に体が仕事モードになるので何かを飲むと決めてるといいと思います。

コーヒーじゃなくても、例えば緑茶や紅茶、牛乳など好きな飲み物でいいのではないでしょうか。

15〜30分読書をする

仕事前に仕事のやる気が出そうな本を読むのもいいキッカケになります。
例えば、自分の専門分野の本を読むとか、フリーランスでいいなあと思った人の生き方の本とか、こんな人になりたいなみたいな本、とにかく仕事をする自分を上げる本を読むと自然と仕事モードになると思います。

デスク周りを掃除する

昨日打ち合わせで使った書類を出しっぱなしにしたりとか、プライベートなものを置いちゃってたりとか、文具類が散らかってたりとかしませんか?
適当に避けて仕事をするのではなく、デスク周りを整理してから仕事をするといいでしょう。

置いてあるものはパソコンと今日使う資料のみにして、仕事に集中できる環境をつくるのです。

1日のスケジュールで守ってること

1日の仕事を9:00〜18:00に分ける

仕事時間が決められてない分、始業時間はいつか、仕事時間はどのくらいかは全て事業主のあなたが決めることになります。

あなたのライフスタイルによって仕事時間や始業時間就業時間はいつでもいいと思いますが、会社員はたいてい9:00〜18:00まで働いてることを考えてみてください。
雇われている社員ですら、毎日8時間は働いています。自分は事業を始めたばかり、また、事業が乗る前からゆっくり過ごす気にはなれないのでこの時間を守るようにしているます。

もし、まだ仕事の時間を決められてないなら、まずは9:00〜18:00で働くと決めちゃってみませんか?
能力が高く、1日の仕事を7時間でも6時間でも3時間でもこなせるなら全く問題ないと思いますが、ダラダラ過ごしちゃうならまずは9:00〜18:00

しかく
しかく

外出も仕事のうちと考えているので9:00に外出してます。なので通勤ラッシュには巻き込まれないので気楽です。

野球観戦の時間は野球を見る

とっても個人的な話ですが、TVで野球観戦をする時間はちゃんと取るようにしています。
ほぼ自宅での仕事なので1回表から見ることができるのはフリーランスの強みです。

応援はストレス解消にもなるので楽しく応援をしてます。
まあ負けたらストレスが貯まるのですが、それも野球の楽しみなのでストレスは仕事にぶつけています(^^;

しかく
しかく

仕事がどうしても立て込んでる時は、テレビをつけて仕事部屋まで聞こえるくらいの音量にしてるよ。

仕事のオンオフはキッチリと、でもゆるめに!

さこた
さこた

仕事をする上で、自分を律することが大事だとわかりました。

しかく
しかく

ダラけようと思えばいくらでもダラけられるし仕事をしようと思えばいくらでもできるからね。

さこた
さこた

自分の力で働くということを改めて考えてみて、スケジューリングしようと思います。

しかく
しかく

自分を律しないとダメになるけど、逆に言えば自分が働くのに最高の環境を自由に作れるから、試行錯誤しながらスケジュールを整えてみてね。

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